Octombrie “Hygge” – 31 de zile pentru sufletul nostru

E sâmbătă, aproape 5 după-amiaza, o zi foarte, foarte închisă și rece, ca de altfel tot acest final de septembrie inițial călduros și luminos. Băieții mei dorm (yeey), eu savurez o cafea cu lapte, iar din fundal o aud pe Maria Mckee cu al său celebru Show Me Heaven (pentru cititorii mei mai tineri, acestea este o piesă de mare nostalgie pentru cei ce au copilărit în anii ’90 și aveau o pasiune pentru Tom Cruise & Nicole Kidman, în acest sens recomand filmul Days of Thunder de pe a cărui coloană sonoră face parte și acest cântec). Ce mai, este un moment de pure cozyness sau cum se zice mai nou Hygge (pronunțat hiuu-gah). Cum, nu știți care e treaba cu Hygge? Păi nu pot lăsa să se aștearnă toamna ușor peste umerii și anii noștri fără să vă povestesc despre acest concept pe care îl studiez cu îndârjire și care nu pare să fie niciodată mai eficient ca în anotimpul rece… Oricum, până termin de povestit va fi aproape octombrie :)

Până nu de multă vreme, nu eram cea mai bună prietenă cu toamna, sau o apreciam doar pe la început de septembrie când încă era cald. Apoi, pe vremea când fotografia mi-a devenit tot mai dragă, am realizat că nu există anotimp mai fotogenic ca și toamna și i-am căutat culorile prin toate pădurile. Acum când mă uit la poze realizez câte toamne frumoase am trăit. După aceea mi-am dat seama că nu e de omis nici pasiunea mea pentru băuturile calde (ceaiurile și cappuccino-urile, totul culminând cu Pumpkin Spice Latte-ul pe care îl ador) care, desigur, își duc gloria odată cu sezonul de toamnă/iarnă. Apoi ar mai fi eșarfele colorate, colanții de toate nuanțele, puloverele tricotate și DA, acest anotimp al statului sub pături pufoase, în brațe cu o carte, un film, un laptop sau… cu cineva. Deci ce să nu-ți placă? În esență, asta este Hygge și făceam chestiile astea și până să știu că cineva s-a gândit să le reunească sub un singur nume. Acest cineva este poporul danez, aham, cel mai fericit popor din lume după spusele unora. Știu că pare greu de crezut că un popor ce stă sub lumină slabă mai bine de jumătate de an să ajungă declarat cel mai fericit DIN LUME, dar uite că au găsit ei acest Hygge (tradus prin: a crea stare de bine) care să le țină de cald în zilele foarte închise și ploioase sau în iernile reci și interminabile. Da, ca să nu ziceți că-s naivă, știu că se consumă și mult alcool în țările nordice, și da, asta le ține și mai de cald, dar nu despre asta e vorba în propoziție plus că sunt sigură nu toată lumea o dă pe tărie.

Dacă doriți o bibliografie pe această temă vă recomand cu mare drag două cărți mișto ce se citesc foarte ușor: Mica enciclopedie Hygge. Reteta daneza a fericirii a lui Meik Wiking și Hygge. Arta daneza a fericirii de Marie Tourell Soderberg. Plus, hai că vă zic și de Cartea despre HYGGE. Arta daneza de a trai bine a Louisei Thomsen Brits, pe care nu am citit-o încă, dar o voi face, deși știu că va fi cam același lucru ca suratele ei.

Acum, la ce m-am gândit cu Octombrie Hygge: să ne/vă fac 31 de recomandări pentru 31 de zile pe baza principiilor Hygge, un fel de 31 de plăceri (ne)vinovate care să ne facă să petrecem toamna într-un mod cât mai conștient, bucurându-ne pe rând de micile plăceri ale vieții exact atunci când se petrec ele. Știți că se spune despre fericire că ne scape printre degete tocmai pentru că nu acordăm atenția cuvenită unor momente ce fac parte din rutină și că luăm totul ca și cum e ceva banal care ni se cuvine, când de fapt fericirea stă tocmai în aceste “banalități”:

savurează prima cafea a zilei doar privind pe fereastră, fără gânduri departe, fără planurile și grijile zilei ce se află în fața ta, doar bea, adulmecă, respiră, vezi cum s-a schimbat peisajul de la fereastra ta și… fii
fă o plimbare în parc la o oră neobișnuită, ori dimineața foarte devreme, ori seara foarte târziu, ori în pauza de masă pe care nu o iei aproape niciodată
cumpără-ți ceva drăguț, ceva ce ți-ai dorit, dar care să nu fie costisitor (un ceai, o lumânare parfumată, o decorațiunea cu temă de toamnă ce ar sta bine în casa ta)
insistă să termini o carte începută de multă vreme, într-o seară târzie în compania unui ceai fierbinte și aromat
citește pe îndelete revista preferată în timp ce savurezi un pahar de vin dulce
plănuiește o seară de film în brațe cu un bol are de popcorn cu unt (recomand: Legends of the Fall, Autumn in New York, October Sky sau Far from Heaven, toate-s grozave)
încearcă o zi fără internet (laptop sau telefon)
plănuiește vacanța de iarnă, octombrie e cea mai bună lună pentru ca prețurile să fie încă accesibile, iar plănuirea unei călătorii garantează o zi pozitivă din toate punctele de vedere
aleargă cel puțin o tură de parc chiar dacă n-ai mai făcut-o de multă vreme, s-ar putea să continui toată toamna
să-i spunem o zi pentru sănătate: încearcă o zi fără zahăr, cafea sau alte porcării pe care le păpăm de obicei, sunt sigură că se găsesc înlocuitori delicioși
fă puțină curățenie în dulap și strânge o plasă cu lucruri (haine) de care nu mai ai nevoie (nu le-ai mai purtat de un an/doi) și donează-le cuiva care chiar are nevoie de ele
mergi la o plimbare fără scop prin orașul tău, poate descoperi o cafenea sau ceainărie drăguță în care să te ascunzi de o ploaie apărută din senin
dă un telefon unei persoane cu care n-ai mai vorbit de multă vreme și stați la o poveste despre tot și despre nimic
un day trip într-o locație apropiată de casă, în care eventual n-ai mai fost, dar ai auzit că-i faină, sigur te va reconforta
începe o carte pe care ai tot amânat-o pentru că n-ai avut vreme să mai savurezi o lectură cu adevărat acaparantă (recomand: Casa spiritelor – Isabell Allende, Bastarda Istanbulului – Elif Shafak sau Iubirile croitoresei [și mor când văd titlul ăsta, nu vă luați după “sirop”] – Maria Duenas)
dacă ai un Wishlist, actualizează-l, dacă nu ai e timpul să-ți croiești unul
fă o listă cu lucrurile de care ești cu adevărat mulțumită în viață
ia-ți o zi liberă fără un motiv aparent în care să faci ce vrei tu, dacă vrei să dormi toată ziua, you can do it (sigur, nu se aplică dacă ai copii, dar mnoa, bănui că nu toată lumea are) :)
sigur unul din serialele tale preferate a reînceput, ce zici de un maraton de câteva episoade?
amenajează în locuință un colț cozy (câteva pături, câteva pernuțe, câteva cărți și o lumânare parfumată la care nu poate ajunge copilul, în caz că o uiți acolo), iar după ce toată lumea doarme relaxează-te o oră în acest colț
fă cuiva drag un cadou surpriză, ceva ce își dorea, dar nu se gândea că-l va primi fără o ocazie specială
de când n-ai mai fost la muzeu? dacă stai într-un oraș mic nici nu vreau să mâ gândesc, dar stai liniștit că nici eu n-am fost de o groază de vreme și poate n-ar strica să o fac
cumpără-ți o bucată din prăjitura preferată și savureaz-o pe o bancă în parc în timp ce urmărești frunzele care cad
urmărește un film documentar despre o destinație de vacanță în care ai fost deja, dar ți-ai dori să mai ajungi
dacă ai posibilitatea petrece o zi de toamnă la țară, în grădina cuiva, culege mere, stai sub soarele slab și respiră aerul proaspăt al unei zile scurte
alege un film vesel și mergi să-l vezi la cinema (sigur niște nachos cu sos de brânză ar merge până se termină trailerele)
gătește ceva la cuptor care să răspândească în casă un miros de toamnă (plăcintă cu mere sau dovleac, brioșe cu semințe de dovleac, cartofi cu rozmarin)
trebuie să bei un Pumpkin Spice Latte fierbinte într-o zi ploioasă rău de la final de octombrie
citește câteva poezii cu tematică de toamnă, cum ar fi aceasta
mai ales dacă ai prichindei în familie, sculptează dovleci și pregătiți-vă de Halloween
savurează prima cafea a zilei doar privind pe fereastră, fără gânduri departe, fără planurile și grijile zilei ce se află în fața ta, doar bea, adulmecă, respiră, vezi cum s-a schimbat peisajul de la fereastra în ultima lună, căci gata, Octombrie s-a și dus…